Séance n°4 sur le cirque à Sainte-Thérèse

  – Echauffement « mime d’un pingouin »

Les pingouins se lèvent en prenant tout d’abord la position d’un chat (4 pattes), puis d’une grenouille (rapprochent les pieds des mains) avant de se relever doucement. Les voilà partis en marchant les uns derrière les autres. Ils se dandinent (marchent en canard). Ils sautent par-dessus des trous imaginaires (pieds joints). Ils glissent à plat ventre sur le sol. Puis c’est l’heure de la pêche, ils frottent le sol avec leurs deux mains pour creuser un trou dans la glace, y attraper des poissons tout frétillants, qu’ils ont bien du mal à saisir! Et, pour finir, se relèvent afin de manger un poisson, tête penchée en arrière, bouche grande ouverte et le faire glisser jusque dans son estomac en se secouant. Miam! ils se frottent le ventre.

– Les balles souples (boules de neige): jeux d’adresse (avec Océane)

– Le pedal go: marche avant et arrière (avec Hélène)

– Le gros ballon:

 – (mobile) l’enfant monte dessus telle une grenouille, s’assoit et se laisse glisser en resserrant ses jambes, tout  en suivant le mouvement du ballon qui roule.

– (fixe sur un support) l’enfant monte debout sur le ballon, écarte les bras pour se maintenir en équilibre et essaye de tourner sur place, tel un pingouin (avec Stéphanie).

– Relaxation, massage par 2 puis les signes de la météo

                                                                                      Hélène,